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2015中考备考饮食“八要八不要”

少吃油腻食品，以减轻胃肠负担。要多吃营养丰富且有清热祛暑功效的瓜果...

中考饮食这样安排最科学

很多父母很关心孩子备战中考期间，饮食怎么安排最科学？中考饮食宜忌...

中考前正确饮食与误区饮食

中考饮食已被很多关心孩子的家长们所关注，特别是中考前的饮食更加重视...

五种缓解中考考试紧张的食物

一年一度的中招考试即将来临，学生们“紧张得弦快要绷断了”，没日没夜...

中考饮食三餐如何营养均衡？

中考前以及中考期间，考生不用刻意地吃得特别好，如果肠胃不适的话...

中考考前饮食就是这样简单

中招在即，为了考生能够在考场上发挥最佳状态，家长们都在“后勤工作”上...

食谱推荐

调节妙招

观点一2015中考前食欲不佳解决方法
食欲不佳的孩子，进食量少，早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物...
观点二中考三餐巧搭配，关键营养清淡
孩子经过三年的“千锤百炼”，终于要面对最关键的时刻，走入中考战场，这几天，家长也更操心孩子的饮食...
观点三狙击“大姨妈” 中考女生饮食注意
中考经期女生不要吃冷饮，不要冲凉水澡。睡前最好喝一杯含蜂蜜的热牛奶，对于有痛经史的考生...