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2015年西安中考:家长必看中考饮食手册

一年一度的中考在即,许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时,使他...

中考冲刺饮食篇:考前考生都该吃点啥

专家表示,孩子中考期间的饮食要做到“五要五不要”:要安全,不要吃街边不合格的食品...

2015西安中考早餐最易走入5大误区

中考迫在眉睫,那么考前和考中的饮食安排也受到非常关注,早餐是三餐中最重要的,如何合...

2015西安中考:11款食疗粥汤缓解考前紧张

面临中考,考生往往会因每天复习功课时间过长,或心情过于紧张而出现头昏、头痛、心悸...

中考考前饮食:哪些食物有助增强记忆力

中考启程在即,考生备考的营养颇为重要,但补充营养并非乱吃一通,应选择一些有利于增强...

2015西安中考:9种助眠食物,帮孩子睡个好觉

全国有逾七成中小学生睡眠不足,加上现在的学业较重,许多孩子都是哈欠连天、精神不振...

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调节妙招

观点一最熟悉的食物最能放松心情
1、在中考期间,要想保持旺盛的精力和充沛的体力,一日三餐很重要。主食不要过于精细...
观点二吃香菇可保大脑清醒
如今正是考生备战的关键时期,很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实,吃得...
观点三中考食疗妙方:防腹泻防失眠
防腹泻:有些学生即使饮食很注意,也会在考前或考中出现腹泻,这主要是由于考试紧张引...