3.一分钟跳绳

　　①考生不允许踩踏传感接口部位。

　　②考生不在感应区域内测试不计成绩。

　　4.掷实心球

　　①考生需原地投掷，不得助跑或起跳。否则该次投掷为犯规。

　　②考生将球投出后，应保持身体平衡，如因未站稳而进入防犯规区域，则该次测试犯规。

　　③实心球必须从考生肩上方双手投出。

　　5.仰卧起坐

　　①考生双脚必须放于垫上，且踝关节必须按要求钩实钩脚装置。

　　②考生在仰卧时两肩胛必须触垫。