注意别犯这些规

　　1.立定跳远

　　①立定跳远脚尖不得踩线。

　　②考生两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，每人连续跳三次，取最好成绩。记录以厘米为单位。原地两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作，每次跳完后应向前走离跳远测试区，不得向后或从两侧离开。

　　2.1000米、800米跑

　　①考生注意听考务人员提示剩余圈数，以免跑错距离。

　　②考生在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。

　　③考生在测试途中严禁穿越操场或跑内圈，否则，立即取消考生该项测试成绩，以0分计。