同学们，当“毕业”的接力棒传到你手中的时候，你是什么感觉？是茫然失措还是无所畏惧？进入初三，每个同学都希望在来年的中考中发挥出色，但是，以我多年咨询工作之经验，我深知影响大家学习的因素也不少，所以写下此文，愿各位同学能度过美好的初三生活。

　　要有平和的心态——善待父母的期望

　　[案例]小丽：初二刚结束，我妈就为我找了初三的家教，还成天对我说，初三很关键，要努力呀，争取考上重高，并说只要我学习搞好了，他们什么都愿意为我做等等。我的压力很大，要是我考不好，那我怎么对得起他们呢？

　　贴心提醒：一是多和父母沟通。沟通是为了降低父母的期望，制定合理的学习目标，缓解心理压力。二是学习要有计划。计划可以帮助我们合理调控学习进度，克服随意性。三是理解父母的期望。父母毕竟是为我们好，我们要尊重、理解父母，并用行动证明给父母看。对于爱唠叨的父母可以鼓励他们去进行心理咨询。

　　要有合作的心态——克服不良竞争