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中考考前周营养食谱(7)

2013-06-21 14:41:37佚名

 

　　沈阳中考网：

中考考前营养食谱——周六

　　早餐：主食：牛奶、鸡蛋、馒头

　　　　　副食：萝卜泡菜

　　午餐：主食：大米饭

　　　　　副食：烤鸡翅、炖黄豆海带根

　　饭后：核桃粉

　　晚餐：主食：加细玉米的大米饭

　　　　　副食：京酱肉丝、豆片肉

　　夜宵：酸菜面条、五香花生米

　　睡前：一只苹果

 

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