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中考考前周营养食谱

2013-06-21 14:41:37佚名

 

  沈阳中考网:

中考考前营养食谱——周日

  早餐:主食:牛奶、鸡蛋饼

     副食:拌芹菜胡萝卜元白菜

  午餐:主食:烧卖

     副食:鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝

  饭后:胡萝卜汁

  晚餐:主食:加黑米的小米饭

     副食:油菜豆腐粉、拌青椒肘子

  夜宵:肉夹馍、土豆汤

  睡前:一只猕猴桃

 


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