中考考前周营养食谱
2013-06-21 14:41:37佚名
沈阳中考网:
中考考前营养食谱——周日
早餐:主食:牛奶、鸡蛋饼
副食:拌芹菜胡萝卜元白菜
午餐:主食:烧卖
副食:鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝
饭后:胡萝卜汁
晚餐:主食:加黑米的小米饭
副食:油菜豆腐粉、拌青椒肘子
夜宵:肉夹馍、土豆汤
睡前:一只猕猴桃
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早餐:主食:牛奶、鸡蛋饼
副食:拌芹菜胡萝卜元白菜
午餐:主食:烧卖
副食:鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝
饭后:胡萝卜汁
晚餐:主食:加黑米的小米饭
副食:油菜豆腐粉、拌青椒肘子
夜宵:肉夹馍、土豆汤
睡前:一只猕猴桃
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