一、我选择(下列各题至少有一项符合题意，请选出正确答案)

　　1.一位女同学写了这样一首诗：我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪像要把我抛进旋涡。岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。诗意所反映的情绪是( )

　　A.喜悦 B.恐惧 C.愤怒 D.孤独悲哀

　　思路解析：情绪通常是由一定的事物引起的，但是，并不是任何事物都能使人产生情绪。情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与个人的需要相联系的，脱离了人的心理活动，情绪也就无从谈起。诗的意境反映了这位女同学处于孤独悲哀中的情绪体验。

　　答案：D

　　2.毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明( )

　　A.情绪往往影响人的健康

　　B.不同情绪会对个人智力发展产生不同影响

　　C.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力

　　D.消极情绪能够抑制人的活动能力

　　思路解析：“红军不怕远征难，万水千山只等闲，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正说明红军具有积极的情绪，而积极的情绪能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛，成为激励红军战胜艰难困苦的推动力。

　　答案：C

　　3.俄国著名诗人普希金有一首诗，诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧!快乐的日子将会来临。”这首诗的主要含意是( )

　　A.面对挫折困境，要善于调节情绪，学会宣泄情绪

　　B.学会正确认识与评价自己

　　C.要有乐观的生活态度

　　D.要有广泛的兴趣

　　思路解析：人的一生不可能是一帆风顺的，当我们遭遇挫折时，难免会产生消极的情绪。我们应积极地调控自己的情绪，不应成为情绪的奴隶，要热爱生活，以乐观向上的心态对待生活。

　　答案：AC

　　4.七年级(2)班班长将主持一次演讲会，他为此心事重重，坐卧不安。因为他老思忖着：“天哪!我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是( )

　　A.改变注意焦点 B.升华

　　C.自我暗示 D.树立远大志向

　　思路解析：自我暗示、自我提醒，遏制不良情绪反应的产生；在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，从不良情绪中摆脱出来。材料中的班长可以通过自我暗示调节自己的不良情绪，自我激励，相信自己。

　　答案：C