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　　时间管理—有规律

　　1、长计划，短安排。

　　在制定一个长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一步步地实现。

　　2、挤时间，讲效率。

　　进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去。把放学回家后的吃饭、休息、学习时间合理安排，建议：学习时间以45分钟为界，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也可列入计划表内。建议家长可以参考下“番茄钟”，帮助孩子制定时间规划。

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　　预习管理—争主动

　　1、【读】：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当孩子的问题在脑中形成后，听课时就会集中精力听老师讲这个地方。所以，发现不明白之处要写在预习本上。

　　2、【写】：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点书写下来。读写同步走。

　　3、【练】：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若是会做了，就说明了自学能力在提高，不会做也没关系，因为老师没讲。这就是听课时的重点。