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　　3、有人说逆境也有积极的一面，你是怎么理解的？

　　（1）逆境能使人变得更坚强。

　　逆境可以成为催人奋发图强的精神力量，穿越逆境、趟过沧桑会使人吃苦受累、备尝艰辛，但却能在些过程中磨砺意志、锻炼能力

　　（2）逆境会促使人增长才干。

　　在遇到困境时，人们只有积极地思考问题、分析问题、解决问题，才能使自己走出困境，在解决问题的过程中，人的才能得到了有效开发，意志经受了锻炼。由此可见，逆境未必全是坏事，也有积极一面。

　　第二节直面挫折

　　1、什么是挫折？什么是挫折感？

　　（1）在实现和追求某种目标活动中受到的防碍和干扰称为挫折。

　　（2）在实现和追求某种目标活动中受到的防碍和干扰时所产生的心理反应称之为挫折感。

　　2、面对挫折我们常有的两种不同态度是什么？有什么具体的表现？

　　（1）畏难止步，向挫折屈服。

　　持这种态度的人，一旦遇到挫折就采取逃避、掩饰、屈服的态度，表现为为失误找借口、自暴自弃、退缩屈服等；

　　（2）迎难而上，勇于战胜挫折。

　　持这种态度的人，面对挫折能冷静对待，无所畏惧，积极地接受挫折和困难的挑战，把挫折当作磨砺自己意志的机会，积极分析产生挫折的原因。寻找摆脱困境的方法和途径，想方设法战胜困难，使自己获得成功。

　　3、我们怎样才能培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质呢？

　　（1）正确认识挫折（2）敢为天下先（3）培养高尚的志趣（4）适当转换追求目标（5）培养积极、乐观、自信的生活态度

　　4、面对挫折，我们应该怎么办？（面对挫折，我们应迎难而上，勇于战胜挫折）

　　①面对挫折能冷静对待，无所畏惧，积极地接受挫折和困难的挑战

　　②培养积极、乐观、自信的生活态度

　　③面对挫折，刚毅顽强，

　　④面对挫折，智慧豁达

　　⑤面对困难，勇敢无畏

　　第三节立志与成功

　　1、一个人的意志品质主要表现为哪些方面？

　　独立性、果断性、自制力、坚忍性。

　　①独立性强的人往往能根据自己的认识与信念，独立地做出决定，执行决定。

　　②果断性强的人能在复杂情况下迅速做出决定，及时投入行动。

　　③自制力强的人，行为不易受外界影响，能自己管住自己。

　　④坚忍性强的人在行动过程中表现出不怕困难、不达目的不罢休的品质。

　　2、坚强意志的重要意义有哪些？

　　坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。