重庆中考网讯：很多家长都比较关心2014年重庆中考体育，据家长反映，很多12的体育并不是很好，所以家长都特别头疼中考体育。中考体育是全面检查初中毕业生身体素质的一项特殊考试，也是全面落实素质教育的一项系统工程。那么，如何才能提高中考的体育成绩呢？

　　随着社会的发展，体育越来越被人们重视，学校、学生、家长对“体育”两字都有了更深的理解；而中考体考更是牵动着千千万万学生、家长的心，因为体育分数在高中招生中所占的比例越来越大，考试也越来越科学、规范。如何才能在体考中考出优异成绩，备受学生、家长、体育教师的关注。

　　眼看重庆日渐入冬，气温的下降，使得学生的体能会有不同程度的下降。有的学生在平日里因为课业繁忙，没有时间运动；有的则是跑不动，没体力。无论是哪种情况，想要在考前突击，都是很难达到身体的最佳状态的。因为初三生一定要给自己安排一些力所能及的体育锻炼，从而提高自己的速度、力量和耐力。

 

　　一、保持良好心态，正确认识体考

　　要想在体育中考中取得优异的成绩，就必须仔细阅读和了解体育中考的内容组成、方法要求和评定标准，并结合自己的体育成绩，逐一对照和比较分析，认清自身的优势和不足，以平和、积极的心态来面对。既不能妄自尊大，也不能妄自菲薄。体育水平较高的学生不能沾沾自喜，因为你还面临巩固现有成绩和能否正常发挥水平的考验；水平相对较低的学生也不能丧失信心，因为你的体育成绩提升空间较大，需要用积极的态度和踏实的锻炼来提升。只要我们理性地分析，正确地对待，中考的第一关是能顺利通过的。