3、“正能量”的产生，当然也有“负能量”泛滥的社会背景。代社会的快节奏生活正让越来越多的人力不从心，就业、买房、结婚让我们“亚历山大”，生活在时代的焦虑中。人们为所求不得而愤怒，人们为失望落空而悲伤，人们为前途渺茫而恐惧。这些负面情绪所带来的“负能量”，会随着生命的漂移而流动，它泛滥在网络和现实生活的角角落落，于是便有了“网络谣言”，有了“杜甫很忙”、“元芳很忙”，有了“暴力抗法”，有了“灰色上访”，有了“跳楼”“自焚”。特别是微博等社交网络的发达正让媒体经历一场空前的变革，但也让社会充满了火药味。媒体舆论往往青睐暴力、灾害、不公等社会阴暗面，人生来也对死亡、疾病充满恐惧，更是天生地追求公平平等。在媒体发达的今天，我们爱上了“吐槽”，“牢骚”成了家常便饭，“负面情绪”也像脱了绳的烈马，让人们似乎感觉到了历史上最坏的时代。

　　社会是一辆疾驰的列车，它需要能量的驱动。“负能量”会对列车造成致命的伤害，甚至引发故障而抛锚。只有多创造“正能量”，列车才能安全地驶向远方。这需要政府创造更多的“宏观正能量”，个人创造更多的“微观正能量”，媒体负责任地传播“正能量”。

　　4、“正能量”有利于促进青少年思想道德修养和正确的人生观、价值观的形成。人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。所以要重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。

　　5、感动中国年度人物，他们的事迹和精神是一种正能量。

　　关键词三：憧憬

　　【拓展题目】憧憬

　　【重视理由】

　　1、2012年“十八大”胜利召开，2013年是开局之年，举国上下对未来充满憧憬和希望。这是作文命题深刻的时代背景。关于“十八大”的关键词还有许多，如：凝聚、希望、改变、阳光、跨越，等等。也要稍加注意。但这些词语在最近几年的中考中已经有不少地区考过，重复命题的可能性虽然有，但不会很大。

　　2、独词题，是2013年需要特别注意的题型。这种题型，开放性大，限制少，有利于学生的自由发挥，能够充分展示学生的写作水平。近几年，全国各地有卷土重来之势。特别是宁波地区，这种题型恐怕是近十没有考过的，想要求变，这会成为命题者一种最佳考虑。

　　3、每个人都有憧憬，特别是青春年少爱追梦的孩子。因此每个学生都有话可写，而且不同层次的学生可以写出不同的深度，这样的命题才是好的。

　　4、倡导说真话写真情，是新课标和《考试说明》的要求。因此，抒写内心愿景，自然是命题者特别关注的话题。