郑州站 中考网-全国站

郑州市第四中学2018年高中体育后备生专业复试方案(3)

2018-05-25 10:58:00BUTI_SUN



  1.全场往返运球过障碍上篮以技术评价为考评办法;1分钟五点投篮以技评结合投篮投中个数为考评方法;比赛以临场表现为考评方法。

  2.以三项考试综合成绩为考生考试最后成绩。

  (二)乒乓球

  考试内容:

  1.正反手推挡和攻球。

  2.正反手拉弧圈球。

  3.比赛。

  4.身体素质:单跳双摇跳绳,移动。

  考试评价:

  1.正反手推挡和攻球、正反手拉弧圈球以技术评价和成功次数为考评方法;比赛以临场表现为考评方法;身体素质以成功次数或时间为考评方法。

  2.以比赛成绩为主结合正反手推挡和攻球、正反手拉弧圈球和身体素质三项考试成绩为考生考试最后成绩。

  (三)健美操

  考试内容

  1.身体形态:肩部柔韧(上、侧、下、后)。

  2.韧带:三面叉。

  3.规定难度:

  A组:文森特卧撑,夹肘俯卧撑,俯卧撑。

  B组:直角支撑,直角支撑转体360度,分腿支撑,分腿支撑转体360度。

  C组:团身跳,团身跳转身360度,科萨克跳,科萨克跳转身360度。

  D组:垂直劈腿,单足转体360度。

  4、身体素质:30秒俯卧撑,30秒两头起,连续双飞跳5次(男),连续一团一分跳5次(女)

首页 上一页 下一页 尾页

相关推荐

点击查看更多
热点策划 更多
进入热点策划频道