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郑州市第十四中学2018年高中体育艺术后备生招生简章(4)

2018-05-24 14:01:19BUTI_SUN


  3、测试专项及内容:

  健美操、啦啦操

  一、身体素质

  1、柔韧(左、右竖叉、一字横叉)

  2、专项难度:4次跳踢腿、单足立转360、屈体分腿跳

  3、身体素质:连续吸腿跳、两腿起腹肌

  女:开肘俯卧撑、男:俯卧撑击掌

  4、自主选择展示翻腾动作(例如:侧手翻、空翻等)

  二、专项技能

  考生准备一个个人成套动作,时间在1分钟以内,自备音乐。成套风格自选(花球啦啦操、爵士啦啦操、技巧啦啦操、街舞、竞技健美操、全民健身操舞、体操、艺术体操均可)

  注:成套中要包含跳跃类、转体类、柔韧类、翻腾类这几个专项难度动作,街舞除外,街舞成套必须体现明显的律动与元素

  备注:考生自备道具与伴奏音乐。

  体育舞蹈

  一、基本功

  1、三向叉、下腰。2、搬腿(前、旁)。3、原地纵跳(连续10次)。4、平转5、即兴模仿。

  二、专项

  跳一支成品舞(单、双人都可以,以下各专业任选一种,时间在1分半到3分钟以内):摩登舞(华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞)、拉丁舞(伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛舞)、现代舞、爵士舞。

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