郑州中考网讯 本周，郑州市范围内二测考试已全部结束，考试的成绩自然是几家欢乐几家忧。许多学生会因为考得不理想而担心大家轻视自己，一时总觉得老师和同学会用异样的眼光看自己，有的会觉得无颜面见江东父老，想自己在家复习，还有的甚至会产生放弃的念头。
   
    结合自己的所见所闻所感所思，现对二测过后如何调整心态，谈以下几点体会。
   
    ——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。对模拟考试的目的要明确，不是为了施加压力、区分三六九等，而是为了查缺补漏、发现不足，然后有针对性地进行补缺与提高。可以说，考试是最好的暴露自己问题的机会，问题暴露得越多，考试的作用也就越大，查找不足的效果也就越明显。试想一下，如果我们能在模拟考试中把问题全部找出来，并做了有效的弥补，那么在考场上还会出现问题吗？所以我们要正确认识考试的目的，淡定心态、坦然面对，用愉悦和快乐的心情来对待考试中出现的问题，并以切实的行动及时弥补。
   
    ——胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。多数学校考试后都要排名次，这在学生报考、分配生合理使用上十分必要，但既然是排名次了，就会有前后的起伏或波动，就会让一部分人觉得难堪，在这种情况之下，正确的心态是“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。”也就是要多做纵比，少与他人攀比，重点审视自己考试中暴露的问题，分析原因，看看是属于知识积累？技能操作？触类旁通等哪些方面的？并有针对性地找出解决问题的相应方法，切实做到查缺补漏，以达到扬长避短、东山再起。毕竟二测的实质上是模拟考试，其意义在于找出“盲点”，以便我们及时复习和补救。
   
    ——一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴。要保持一颗平常心，采取欣欣然的心态来对待考试。因为不管是考试，还是做人生中的其他事情，不要总是考虑会不会成功，更重要的是要考虑怎样才能成功。要心怀一颗诚心，以不犹豫、不彷徨、不管结果的全身心投入耕耘，成功与否完全交给命运。注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐。既然尽到了最大努力，就可以听其自然，无可悔憾。
   
    ——黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。要及时调整心态，合理休息，充满激情，科学地支配自己的作息时间，保证每天除学习外，一定要有必要的睡眠、活动、休息的时间，使学习紧张而有节奏地进行。要学会与学友交流沟通，丰富自己的思想，开拓自己的视野，纠正自己的失误。日常的学习之余，主动与同学聊天，谈一些学习之中的心得或苦闷，不断增进同学之间的感情，缓解内心压力，借鉴他人的成功经验，战胜困难和障碍，达到超越自我的目的。凡此种种，都是为了克服涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独等情绪，帮助自己坚持学习，保持拼命三郎的学习劲头。
   
    二测已经过去，悲也罢，喜也好，毕竟那已过去，成为历史，最重要的是向前看，珍惜今天迎接美好的明天。最后再借用泰戈尔的一句话：如果你因错过太阳而流泪，那么你将错过群星了    

【查看原帖并参与讨论：当二测已成往事】