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中考饮食:每日一道家常菜食谱之土豆蒜糕

2016-05-20 10:41:09白露湘明

  食材

  主料:黄米面500g,土豆1个,野蒜100g

  辅料:胡麻油适量,盐适量,酱油适量,花椒面适量,大葱适量,十三香适量

  步骤

  1.野蒜洗好。

  2.将野蒜切成末。

  3.土豆去皮,切成稍厚的片,放到蒸锅中蒸熟。

  4.蒸好的土豆用筷子弄碎,也可以用刀切成小丁。

  5.将野蒜放到土豆中,放入葱、盐、胡麻油、花椒粉、十三香拌匀。

  6.拌好的馅。

  7.黄米面中放入适量的清水。

  8.搅成块。

  9.蒸屉上放上用水打湿的蒸布,将黄米面用手攥一下,放到蒸屉上。

  10.全部蒸熟。

  11.将糕从蒸屉上倒在一个盆里,用手蘸上凉水趁热将糕压在一起。这一步非常关键,不能等到凉了再揣糕,凉了,不仅难揣到一起,而且做出来的糕也不筋道。

  12.将糕搓成长条。

  13.揪成剂子。

  14.取一剂子,捏成圆片。

  15.中间放入馅料,捏紧。

  16.包好的糕。

  17.锅中刷一层胡麻油,锅热将糕依次摆放在锅中,慢慢煎。

  18.一面煎好后,翻面。

  19.两面都煎好后,盛出。

  小贴士

  1.和黄米面是有讲究的,如果是用开水淘的黄米,和面的时候依旧要用开水,如果直接磨的,没有经过淘洗这一步,那么一定要用凉水和面。否则,糕会发硬。

  2.揣糕时,一定不要怕烫,用力将糕压在一起,如果觉得太烫可以用一块屉布打湿放在糕上,再揣。

  3.在面板上提前要抹一层胡麻油,再把揣好的糕放在上面,否则会粘。

  4.捏糕的时候,可以在手上抹一层胡麻油防沾。

  5.煎好的糕,如果当时不吃,可以放到盆子里,上面盖上盖子,或者放到塑料袋里保温。否则,时间一长,糕就硬了,吃的口感就不好了。

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