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中考饮食:每日一道家常菜食谱之里脊土豆片

2016-05-17 10:24:21白露湘明

  里脊土豆片

  主料:土豆干200g

  辅料:腊里脊150g,油适量,盐少许,酱油少许,青辣椒适量,红辣椒适量,料酒少许,蒜少许,葱少许

  步骤

  1.土豆干要提前泡发,最好一宿,泡大泡软。

  2.腊里脊士用温水洗净,泡软。蒸熟

  3.切薄片。

  4.青椒切小块。

  5.泡好的土豆士用水煮十多分钟,煮透,煮熟,炸的时候时间短,所以要先煮熟。这样里面心不硬。或是用油炸一下也好。

  6.起锅热油下入葱翻香,倒入腊肉,加料洒煸炒。

  7.倒入土豆片,加些酱油小火煸炒。

  8.加些盐,青红椒和蒜炒匀出锅。

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