江苏省天一中学作息时间表
早
晨 |
起身 |
6:00 |
早锻炼(值日清卫) |
6:20—6:30 |
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早读课 |
6:30—7:05 |
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高三早餐 |
7:05 |
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高一、二早餐 |
7:10 |
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上
午 |
第一节 |
预备7:387:40—8:25 |
第二节 |
预备8:338:35—9:20 |
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课间操 |
9:20—9:48 |
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第三节 |
预备9:489:50—10:35 |
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第四节(眼保健操) |
预备10:4310:45—11:35 |
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高三午餐 |
11:35 |
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高一、二午餐 |
11:40 |
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下
午 |
午休 |
12:20—13:00 |
第五节(眼保健操) |
预备13:1013:15—14:05 |
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第六节 |
预备14:1314:15—15:00 |
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第七节 |
15:10—15:55 |
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第八节 |
16:05—16:50 |
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静堂 |
17:15 |
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高三晚餐 |
17:15 |
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高一、二晚餐 |
17:20 |
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晚
上 |
夜自修一 |
预备19:0019:10—19:55 |
夜自修二(眼保健操) |
预备20:1020:20—21:05 |
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教室熄灯 |
21:30 |
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学生宿舍熄灯(就寝) |
21:50 |
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