假期里，我们的爸爸妈妈们，一天24小时和孩子在一起，天天大眼瞪小眼的，就会发现孩子总是会因为一些小事情发脾气。所以今天我就和各位岛亲们一起来探究一下，孩子为什么会发脾气以及我们如何面对发脾气的孩子？

　　发脾气也是一种释放

　　孩子发脾气，其实是一种负面情绪的产生。当孩子发脾气的时候，我们父母首先应该看到的不是孩子在发脾气，而是应该看到孩子负面情绪背后的原因。想要正确的，淡定的面对发脾气中的孩子，就一定先要了解这个负面情绪的来源。一般来说，不管是大人还是孩子发脾气，都由两个较为直接的原因。

　　第一个原因就是需求没有被得到满足。我们大人有一定的自律和自我管理的能力，可以通过隐忍或者转移注意力的方法，负面情绪就会随着这种转移慢慢的会转换掉，会释放出来了。但是孩子他们和我们不一样，他们做不到和我们大人这样的，他们会把所有的注意力都集中在当下，只想着满足眼前的这一个需求，当得不到满足的时候，他们就会发脾气。

　　第二个原因就是父母要求孩子改变。通常八岁以后的孩子就会产生相对来说比较强烈的自我意识，他们想要体验自己做主的感觉。他们当然不会理解爸爸妈妈对他们的担心，也不太明白大人为什么总是要求他们去做自己不喜欢做的事情，或者是制止他们自己想要做的事情。其实换位思考一下，我们大人也同样不喜欢被别人要求改变自己的行为。

　　当我们看到这些情绪产生的原因之后，我们就更明白孩子心里的感受了。所以接下来我们就需要真诚的接纳孩子，尽管很多的时候我们不能够完全的接纳孩子，但是在情绪来的时候，我们父母应该不问原因而是先和孩子真诚的交流，或者哪怕你不交流，你首先得需要真诚的接纳孩子。为什么要这样做呢？因为孩子其实和我们大人是一样的，他们也是一个生命的个体，他们有自己独立的思想。他们有他们高兴的时刻也有不高兴的权力。让孩子先把这个负面的情绪发泄出来，不管这个负面的情绪如何，或者孩子有可能暴跳如雷，或者说大哭大闹也好，我想作为我们父母，在那一刻的时候最好的方法就是静静地看着孩子，我想这就是真正的接纳。孩子们都有哭的权力和自由，孩子们也有负面情绪的时候，有些时候哭出来反而更好，这样不容易积压不容易形成这种内伤。

　　经常会看到很多的孩子们向父母索要玩具，而父母会从成人的角度来看待孩子的要求，认为孩子就知道玩，还不如买本书来得划算，又能学习新知识又可以透过这种看书让孩子安静下来。所以，爸爸妈妈会说:宝贝，我们不买这个玩具，我们买一本书好不好？当孩子的需求没有被得到满足的同时，爸爸妈妈还要求孩子做出改变，把买玩具变成买书，孩子当然往往就会不愿意，这个时候孩子的情绪就上来了，就会发脾气，就会哭。可是很多的父母这个时候还是不理解孩子，不愿意真诚的接纳孩子的这些负面情绪，面对孩子的哭闹采取了强制性的制止。他们总是会说，你这么大的孩子还在外面哭，丢不丢脸啊？不许再哭了，再哭你就一样都得不到。孩子的情绪就这样被爸爸妈妈给压了回去，当时看着也没有什么，可是经常这样子，孩子就很容易把自己的心封闭起来。

　　所以我们的父母要学会和孩子一起成长，帮助孩子来完成他自我的修行和自我的身心健康的建构！当我们看到孩子的情绪并接纳孩子的情绪之后，还有最最重要的就是倾听陪伴。可是我们很多的父母都不会真正的倾听孩子。

　　倾听我想对于不同年龄阶段的孩子倾听的方法也不是全都一样的。比如说孩子年龄比较小的时候可以基本倾听，也就是我们每个人都可以做得到的。就是停下我们手中所有的事情来认真专注的听孩子说的话。我们的态度要真诚，同时给于简单的回应，比如说孩子在说的时候，我们要看着他的眼睛，适时的说:哦！啊？是这样子的啊？这样他们会感觉到我们在同步他们的情绪。

　　学会真正的倾听孩子

　　当孩子年龄比较大了，特别是想要独立的孩子发脾气时候，我们父母在基本倾听上还要积极倾听。积极倾听就是孩子发脾气的时候所说的话，我们作为父母要用眼睛去看，用耳朵去听，然后用心去观察孩子说的事情，去体会事情的真相，去用感官去了解孩子的感受，去深层次的进入孩子的内心和精神世界，要听事实，同时要听感受，然后把你理解的事实和感受真实的反馈给孩子。这个方法比较适合去倾听年龄大一点的孩子。

　　青春期前后的孩子，发脾气的时候要么就是大喊大叫，因为这个时候他整个身体的能量上来了，要么就是闷在那里不说话。这个时候，我们父母就要沉默陪伴了，我们不说话，用心和孩子产生连接和链接。因为这个时候的孩子真的是非常不喜欢父母的唠叨，更不喜欢听父母给他们讲什么道理和一些建议。那我们就满足孩子，默默的坐在他的身边，感受他的情绪，做无声的陪伴。如果孩子特别的难受，可以跟孩子说:妈妈知道你现在很难过，如果你想哭的话就哭出来吧。这个时候我们要给孩子一个安静的环境和一点时间，相信他可以消化自己的这些负面情绪。如果孩子消化不了，在经过你的沉默陪伴之后，相信他也会愿意和你分享他的不愉快。我相信当你真正的深层次的了解孩子，走进孩子的内心的时候，同时把这种高能量的爱和陪伴给到孩子的时候就一定会换来一个情绪比较平稳比较安静的孩子。

　　下一次我们的孩子发脾气的时候，发现情绪背后的原因，同时真诚接纳孩子的情绪，然后再针对孩子的情况去倾听孩子，给于陪伴。