测试目的：测试学生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。

　　1、 测试方法：

　　（1）受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次。

　　（2）身体回落时两手与肩同宽成直臂悬垂。

　　2、 注意事项：

　　（1）受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。

　　（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。

　　（3）两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。