一、50米跑

　　测试方法

　　受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部抵达 终点线垂直平面后沿停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位按非“0”时则进1，如10.11秒按照10.2秒计取。

　　注意事项

　　（1）受试者测试不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

　　（2）发现有抢跑者，应当即召回重跑。

　　（3）如遇风时一律顺风跑。