天津中考网：下学期的学习开始了，毕业班的学生们也即将进入中考最后冲刺复习阶段，在心理、身体状态以及学习状况等方面每天都发生着点点滴滴的变化，作为后备军的家长朋友该为孩子们做点什么呢？

　　第一，了解孩子的心态，做孩子的知心人。不同性格的孩子面对月考、模拟考的成绩心态不尽相同。通过最近与家长的接触，发现有一部分孩子在冲刺阶段存在着对自己不自信、对自己要求过于苛刻等问题，作为家长要及时帮助孩子调整这一心态，以免孩子压力过大。家长朋友们可以通过日常生活中的细节告诉孩子自己是孩子的知心人，也希望孩子能够及时和自己沟通自己心里的想法。比如，孩子做作业困了的时候，家长可以试着给孩子递上块毛巾或者帮孩子拿个水果，一定要让孩子清楚，成绩的取得是最终的结果，只要孩子全力以赴，什么成绩家长都可以接受。对于另一部分孩子，可能存在着对成绩不够重视或无动于衷，那么家长应该让孩子通过成绩找到自己的差距，至少应该做到的是考后满分，同样的错误不可以犯两次。

　　第二，及时了解孩子的身体状况，做好孩子的后备军。对于成长中的孩子而言，没有什么比健康更重要，身体是革命的本钱绝不是空谈。还有最后四个月，孩子的身体是否能顶住也成为孩子最终成绩的一个决定因素，家长除了给孩子每天合理搭配饮食以外，也要适当给孩子加强营养，及时增减衣物。除此以外，每周如果能拿出一个小时和孩子进行一些户外锻炼，不仅仅能提高孩子的身体素质，也能让孩子从高度紧张的状态下稍微得到些许放松，同时也能增进家长与孩子的关系。但需要注意的是，运动一定要适量，千万不要给孩子带来太多的疲劳感，也一定要在活动中注意孩子的安全。建议周六晚上陪孩子打一个小时羽毛球或游泳，让孩子周六晚的睡眠质量得以提升。

　　第三，准确了解孩子的考试进度及安排，了解孩子各次考试中的水平，做孩子的督战官。千言万语，初三是一个要成绩的时候，孩子每一次的成绩都牵动着家长的心。家长要在日常月考和模拟考中了解孩子的名次变化以及经常出错的知识点。其实每一次的模拟考的水平基本上和孩子最终中考的水平不会有很大的出入，鼓励孩子每一次考试进步一点点，切忌拿自己的孩子和别人的孩子比较，这会大大伤孩子的自尊，也会增大孩子的压力。对于各科成绩不均衡的孩子，家长也要适当和在校老师沟通，争取用最短的时间让孩子的总成绩得到最大的提升。

　　第四，及时肯定孩子的进步，为孩子指明方向，做孩子的导航员，不到最后一刻决不放弃。初三的孩子更多的是迷茫与无助，这时候如果能有一个灯塔般的爸爸妈妈在身边，告诉自己该做什么，告诉自己家里人看到了他的努力与进步，这会让孩子多么的感动和欣慰！最近接触到一个初三家长，孩子成绩不理想，每次考试成绩都距离重点高中有所差距，孩子平时为人老实厚道，但就是对学习不感兴趣，初三下学期刚一开始孩子说自己一定要上重点高中，这可让家长犯了难。一方面，孩子的成绩家长心里很清楚，上重点高中成绩很危险，但另一方面又不能打消孩子的积极性。这个时候的家长，一定要鼓励孩子，告诉孩子只要有决心和毅力，一定能够做到。这是锻炼孩子成长的机会，无论结果如何，只要他尝试过，将来不会后悔，更不会怨恨家长当时没有给自己创造条件。当然，作为家长，另一方面也要做好其他出路的打算，做好孩子的坚强后盾。

　　中考并非是一个结束，而仅仅是一个开始。走过了中考的孩子，才能认识到什么是拼搏，什么是付出，什么是心酸与收获；伴随着孩子走过中考的家长，才能认识到什么是责任，什么陪伴，什么是艰辛与希望。走过了这一程，回头看看，孩子长大了，他们学会了走自己的路。[查看原帖参与讨论]