天津中考的体育测试就要开始了，对于考生来说，体育测试取得首战告捷也至关重要，从而争取更大程度地提升自己的身体素质。期中选测项目一定要选择自己比较擅长的，争取在考试中取得满分。
 
　　整理了去年中考体育各项目的满分标准供大家参考，为中考体育锻炼定下目标。
 
　　必测项目：男生1000米跑3.5分，女生800米3.38分。
 
　　选测项目一（三选一）：
 
　　50米跑：男生7.3秒，女生8.4秒
 
　　立定跳远：男生2.41米，女生1.91米
 
　　跳绳：男生140个/分钟，女生133个/分钟
 
　　选测项目二（二选一）：
 
　　掷实心球：男生9.6米，女生7.2米
 
　　引体向上：男生17个
 
　　仰卧起坐：女生44个