中考对孩子来说，是人生中面对的第一次重要转折，考生的心理压力可想而知。而此时家长的心理绝不轻松，甚至焦虑紧张的程度要远远超过考生本身。寒假到 了，中考家长觉得这是个很好的提高机会，于是不让孩子玩这玩那，有些家长觉得最好呆在家里老老实实复习做题更好，这种心理大考极有可能给孩子带去负面影响！

　　家长和考生 要有平常心

　　“很多时候，家长由于期盼产生的压力要比孩子更大，在不经意中家长将这些压力转嫁给了孩子，使孩子们也产生了焦虑。”心理专家说，家长的过分关心，小 心翼翼的行为会使孩子觉得家里的生活规律被自己打乱了，反而增加了心理负担，让孩子认为“我父母都这样了，我再考不好就太对不起他们了。”从而陷入更深的 紧张和焦虑中。

　　“其实，家长和考生最重要的就是拥有一颗平常心。”心理专家认为，孩子同家长们都应该摆正心态，正确认知中考，其实中考只是我们人生中一次经历，并不 能对我们作为一个决定性的宣判，所以顺其自然、尽力就好，在生活中家长和孩子完全可以像平时一样相处，有说有笑、一如往常的生活，使考生放松下来，家长的 表率作用才能使考生以平常心态去面对即将到来的考试。返回家长帮资讯阅读全文