先请大家看个案例：一名初三女生小惠平时成绩很好，可她总是担心自己中考考不好，现在学习效率很低下，想学却学不进去，内心想去玩，但一玩就更不想学了，因此不敢去玩。现在感觉学习很累，想放弃学习，内心又很不甘心。

　　小惠的妈妈反映说，孩子以前是一个很活泼开朗的女孩，自从孩子上了中学后，变得越来越沉默内向，每天回家就是学习，我们看着都心疼，让她出去玩会儿， 她也不出去，虽然我们做父母的明明感觉她是在强迫自己学习，根本没什么效率，还不如出去放松一下，但我们说得多了，她就表现的很烦很烦。最近总说学习没意 思，也没什么出路，不愿意去学校了。给她请了家教在家学习，依然提不起她的学习兴趣。

　　孩子原来学习很好，但现在却怎么也不愿意去学校，或者现在想学习却学不进去，学习效率极其低下。情绪也糟糕，有的情绪很容易被激惹，严重者甚至躁狂发 作，在家摔东西打人；有的情绪低落抑郁；有的总是焦虑不安……这种情况更多的发生在升学考试前后，如中考、高考前和刚升入初一或高一的时候。前者主要原因 是考试前高强度的学习压力而不知道如何更好的化解，后者主要是学习任务的加重和新环境适应不良导致。返回家长帮资讯阅读全文