防护类：

　　1、首当其冲的为防晒霜（SPF>40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。

　　2、合脚舒适的鞋垫。

　　3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个B型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个B型血的人相当于两个蚊香片。

　　4、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿，能偷懒时就偷懒。

　　5、射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己（有可能没有射击训练）。

　　6、裤带不要使用皮带（用绳子或松紧带最好），避免与外面的军用腰带摩擦。

　　7、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

　　娱乐类：

　　1、一定一定一定要带零食，膨化食品不顶用。

　　2、带扑克牌，闲书，手机，毕竟军训不是出家，生活不用那么单调。

　　军训中长时期下雨会让军训成为度假。

　　军训注意事项：

　　1、女生一定不要把手机号留给教官。

　　2、洗澡机会不多（一周一次），要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

　　3、吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃着就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。

　　4、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助。

　　5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。

　　6、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。

　　7、可以带手机，但手机可能无法充电。

　　生活必需品：

　　1、钱

　　2、洗漱用品

　　3、带足面巾纸，如果你想真正得到锻炼，你可以什么都不带。