现代人只要一无聊就下意识地拿起手机来，一位名医预言多年后人群中颈椎病的发病率会大大提高。孩子迷恋手机带来的不仅影响家人之间的生活质量，也直接影响身体健康呢。放下手机，和孩子一起读书做游戏吧。

　　家长是什么？一种称呼？一种天生的权力？是的，但......

　　家长更是一种职业！

　　别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了。

　　也不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是管孩子了！

　　陪伴就是给孩子最大的爱

　　美国心理学家发现：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲教导。

　　作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。

　　每天坚持15分钟

　　可以是不加评判、没有指责、没有轻视、没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说。在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。

　　不多，每天只要15分钟！

　　家长这种“职业”的特点是：最需要训练却最缺乏训练！也许你事业有成，但事业的成功弥补不了家庭教育的失败。无论儿女，孩子不是母亲一个人的，孩子的成长教育，你只有一次机会，千万不要错过！