沈阳中考网：2014沈阳市中考体育在传统项目之外，新增加跳绳作为选考项目，以前必考的立定跳远变为选考项目。

　　2014年沈阳初一学生将首尝中考改革后的体育学业水平考试，昨日考试报名工作开始，考生和学校最关心的具体考试内容也正式揭晓。

　　针对最新公布的考试内容，有初中学校已经开始研究调整课程训练安排，让初一学生尽快适应新变化。

　　变化：增跳绳项目 立定跳远变选考

　　与传统中考体育项目相比，变化最大的是运动技能项目，原来必考的立定跳远变为选考项目，同时增加了跳绳作为另一个选考项目。即考生可在立定跳远或跳绳中任选一项。

　　影响：难度降低效果没低

　　记者走访中，不少学生反映“自己不擅长立定跳远，怎么练也跳不远”。听到中考改革后，可以不跳远选跳绳，这些学生都拍手称快。“我对跳绳还是有信心的，勤练肯定能越跳越多。”初一学生王超说。

　　沈阳市杏坛中学体育组组长陈国强介绍，改革后考试方式更灵活，学生适应空间更大了。跳绳是一项全面锻炼身体的运动，经常跳绳，对心肺功能、运动机能都有好处。

　　学生最担心哪项变化?

　　在面向初一年级的中考体育改革中，学生们最担心的莫过于身高体重和肺活量体重指数，从初一开始就进入中考全市统一测试项目。

　　以前，虽然初一、二年级也进行这些身体指数的测量，但并不与中考直接关联。只有初三毕业时的中考体育测试才涉及这些指数测试。改革后，从初一开始这些指数就要与中考直接关联，不少“小胖堆儿”和平时不爱运动的学生都表示“有压力，得努力”了。

　　中考体育三年分值咋分配?

　　中考体育总分60分中，全市统一体育考试部分40分(初一、二、三年级分别：10分、10分、20分)，体育课教学考试10分(初一、二年级各5分)，体育卫生常识部分10分(初一、二、三年级分别：3分、3分、4分)。

　　在初一体育学业考中，体育课教学考试要占到5分，由学校根据《体育与健康课程标准》评定办法，对学生进行身体素质、运动能力测试和运动技能评定，每学年不少于四项，考试成绩由学校按优秀、良好、及格和不及格四个等级予以相应分数转换。体育卫生常识3分，为卷面测试。

　　中考体育考为啥这么改?

　　以前是初三毕业参加中考统一考试，调整后为每学年考一次，考试内容和分值结构都发生了变化。从初一到初三，学生都不能放松体育锻炼，避免了到初三中考时突击练习的问题。

　　沈阳市教育研究院义务教育教学研究中心体育教研员曲升平表示，体育考试由初三毕业时考改为每学年考一次，这种考试方式是过程性评价和终结性评价的一种结合，利于提高学生的健康水平。

　　近年沈阳中考体育调整事项

　　2009年：男生1000米跑与女生800米跑合格标准均提高2秒，也就是说男子1000米合格标准改为4分33秒以内，女子800米合格标准改为4分21秒以内。

　　2010年：增加选测试项目，如果男考生不愿意考引体向上，可以选择双手正抛实心球;女考生不愿考仰卧起坐，也可以选择双手正抛实心球代替。

　　2014年：沈阳市从现在初中一年级学生开始实施的体育与健康考试总分60分不变，计入中考总分。其中初一年级占18分。具体包括：由市教育局统一组织实施的体育考试10分。内容第一类为身体基础项目，包括：1.身高标准体重。2.肺活量体重指数。 3.男引体向上、女仰卧起坐或掷实心球(可任选一项);第二类为运动能力项目，为男1000米，女800米;第三类，运动技能项目，为立定跳远或跳绳(可任选一项)。体育课教学考试5分，由学校根据《体育与健康课程标准》评定办法，对学生进行身体素质、运动能力测试和运动技能评定，每学年不少于四项，考试成绩由学校按优秀、良好、及格和不及格四个等级予以相应分数转换。体育卫生常识3分，为卷面测试。但具体考试时间尚未确定。体育与健康课考试初二年级仍为18分，测试内容与初一相同;初三年级为24分。