体育特优生跆拳道测试办法和评分标准
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| 2013年沈阳中考体育、艺术特优生专项素质测试办法和评分标准 | |||||
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（一）专项技术测试
1．柔韧（10分）
（1）测试办法：用尺子分别测得考生左、右腿纵叉和横叉的完成情况；
（2）评分办法：评分标准评分。
（3）评分标准：
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内容 |
分值 |
标准 |
评分方法 |
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纵叉（左右腿 |
5 |
两腿伸直前后分开成一字，大腿根部着地，上体正直。 | 大腿根离地面每增高2cm扣1分。 |
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横 叉 |
5 |
两腿伸直左右分开成一字，大腿根部着地，上体正直。 | 大腿根离地面每增高2cm扣1分。 |
2．双飞踢（20分）
（1）测试办法：计量考生30秒完成的数量。
（2）评分办法：按评分标准评分。
（3）评分标准：
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内 容 |
分 值 |
标 准 |
评 分 方 法 |
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双飞腿法 |
20 |
出腿高度腰部以上，动作符合技术规范。 |
30秒内完成35个得满分；少一个扣一分。 |
3．常用腿法（10分）
（1）测试办法：每个腿法踢三遍，以完成最好的一次成绩作为考生测试成绩。
（2）评分办法：按评分标准，对考生的动作逐个进行评分。由七个评委共同评定考生得分。
（3）评分标准：
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内容 |
分值 |
标准 |
评分方法 |
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横踢； |
10 |
1、动作标准、协调；脚靶声音响亮；配合发声。 2、每个腿法重复3次。 |
每个腿法2分，未达技术规范动作要求不得分。 |
4．组合腿法（10分）
（1）测试办法：考生在一分钟内自由组合步法腿法，从多个方向完成进攻、反击。
（2）评分办法：由七个评委按评分标准分别给每位考生独立评分。记分员负责去掉一个最高分和一个最低分，取其余五名评委平均分作为考生得分。
（3）评分标准：
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内容 |
分值 |
标准 |
评分方法 |
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组合腿法 |
10 |
一分钟自由组合，（此项包含常用腿法）攻防转换流畅、步伐运用自如 |
动作质量好，得10分。动作质量较好得8分；动作质量一般得5分；动作质量较差，得3分。 |
5．实战（30分）
（1）测试办法：相同级别两个人一组对打，两局，每局一分三十秒，局间休息30秒。
（2）评分办法：由七个评委按评分标准分别给每位考生独立评分。记分员负责去掉一个最高分和一个最低分，取其余五名评委平分的平均分作为考生得分。
（3）评分标准：
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分 值 |
技战术运用 |
比赛作风 |
攻防转换 |
遵守礼仪 |
| 25-30 | 好 | 很顽强 | 很强 | 遵守 |
| 25-20 | 较好 | 较顽强 | 较强 | 较遵守 |
| 20-15 | 一般 | 一般 | 一般 | 较差 |
| 0-15 | 差 | 胆怯 | 弱 | 差 |
（二）身体素质测试
身体素质测试包括50米、立定跳远和原地正抛实心球三项内容，其中50米满分为7分，立定跳远满分为7分，原地正抛实心球满分为6分。50米测试一次，立定跳远和原地正抛实心球测试三次，取其中最佳成绩作为考生测试成绩。
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