2013沈阳中考体育考试时间定为5月13日-5月19日
2013-05-07 19:01:49佚名
沈阳中考网：时间进入到了5月，关乎2013沈阳中考有这么几件大事：体育考试、英语口试、二模考试、中招大会、艺体特长生考生等等，那么沈阳中考网小编今天在这里跟大家详细说说2013年沈阳中考体育那点事。
沈阳市2013年初中学生升学体育与健康课程考试初中三年级中考统一体育考试（以下简称“中考体育考试”）将于5月13日—19日举行，为方便考生安全顺利完成考试，市招考办特别提示广大考生注意：
一、带好装备别慌张
考生在考试的前一天晚上准备好考试的装备，包括准考证、服装、运动鞋、毛巾等。不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等参加测试。考试当天，考生应当听从现场教师指挥，有序参加考试。
二、适当锻炼别过度
本次考试的测试项目和具体分值为：
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分值
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测试类别
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备注
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身高标准体重
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3分
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必测项目
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肺活量体重指数
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3分
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必测项目
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男引体向上、女仰卧起坐
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4分
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选测项目
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学生选测
其中一项
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掷实心球
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男1000米、女800米
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10分
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必测项目
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立定跳远
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10分
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必测项目
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考试前几天，考生可以有针对性的开展项目训练，掌握测试项目的测试标准和动作要领，但是要注意不要超强度运动，避免运动伤害。同时在饮食上要注意安全卫生，不要吃不卫生的食物。
三、身体不适别逞强
考试期间，每个考点都将安排一组医务人员随时处理突发事件。考生如果感觉身体状况不适合参加体育考试，应当立即停止测试，并向测试教师示意或报告。如果测试教师劝阻考生参加该项目测试，考生应听从测试教师引导，以免造成伤害。
因临时伤病但未丧失运动能力，不能按时参加中考体育考试的学生，可申请参加5月31日举行的补考。
