我身边睡得很少，但是面色红润，有多少作业、考试都能打鸡血一样完成的，都保持长期的锻炼，主要方式是篮球和长跑。

　　劳逸结合这种事情，想必无需多言。

　　找到你的动力

　　想明白你这么辛苦拼命地学是为了什么。

　　这个听上去非常玄乎，但是在调节心态、提高你的学习效率、甚至让你分清楚哪些是必须做的事情，哪些是可以省掉的事情上，有至关重要的作用。

　　光有目标是没有用的

　　真正理解为什么这个目标值得你这么辛苦地奋斗，才是关键。当然想清楚这件事的前提是，你要有一个确切的目标。

　　你是要上一个好的高中甚至大学？

　　它具备哪些条件？

　　符合这些条件的有哪些学校？

　　分数线是多少？

　　请通过这样的思考，明确你的目标。

　　然后，请进一步问自己，

　　为什么要考重点高中？

　　为了父母的期待吗？

　　为了对得起自己以前的努力吗？

　　为了投资未来么？