作息时间：
   
   
   
   
   
    宿舍休息统一熄灯，早晨统一打起身信号，为保证学生的休息，早晨不要求早锻炼，也不要求很早起身读书，寄宿生每天6：45前离开宿舍，7：10左右到教室。
   
    考虑到安全问题，苏州实验中学是不允许走读生来校参加晚自习的。
   
   
    食宿情况：
   
    学校现有宿舍楼4幢，1000多个床位，宿舍条件完全能满足生活需要。宿舍全部配有空调，每个宿舍住6-8人，每幢各有管理人员3人。晚自习结束，学生进宿舍时交住宿证，由管理人员查验，第二天早晨，学生离开宿舍带走住宿证。管理人员每天上午检查宿舍，对卫生情况登记打分，晚上学生休息后巡视，维持纪律。每天的检查情况反馈给德育处，德育处根据情况告知班主任。对违纪学生，视情况不同予以处理，对宿舍纪律、卫生情况好的宿舍予以表扬、奖励。平时家长来校看望孩子，需经管理人员同意，最好安排在学生休息日。
   
    学校对于学生是否住宿没有统一要求，可住可不住，但一旦确定住宿必须遵守住宿生纪律，且中途不得随意变更，要以学期为单位，住宿费一经交纳，不住宿不再退还。期初变更住宿，需向班主任书面申请并经德育处批准，不得随意停宿或住宿。
   
    学校食堂是苏州市A级食堂，注意学生的饮食健康和营养搭配。
   
   
    课外活动：
   
    苏州实验中学是江苏省体育工作先进集体，历来重视学校体育工作。多年来，体育课实行选项教学实验，还利用课外活动等对学生进行专项训练，学生可在篮球、足球、乒乓球、羽毛球、街舞、跆拳道等项目中根据自己的兴趣选择一项，通过训练，形成特长。
   
   
    学校管理：
   
    ①既不采用过分宽松的“放羊式”，也不采用县中的“半军事化”模式，严格有序，张弛适度，严而不死，活而不乱。
   
    ②在执行“五严”规定的前提下确保教育教学质量的稳定提高。从2010届一模成绩看，执行“五严”规定，学校教学质量不降反升，成绩更突出。
   
    ③精细化管理。学校对教师要求严格，关注细节，对学生实行教师指导下的自主管理。
  
   
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