苏州中考网：苏州中考体育考试项目：分为必测和选测两类。必测类为1分钟跳绳、50米跑（每位考生可任选一项，也可全选）。选测类为立定跳远、实心球、引体向上或双杠臂屈伸（男）、一分钟仰卧起坐（女）、篮球“∞”字绕障碍往返运球（男）、排球发球（女），由考生任选，即每位考生必须在这两类项目中完成三个项目的考试。

　　针对这些项目，中考网编辑整理了一些技巧方便2012苏州中考考生的练习。

　　必测项目：50米、跳绳

　　苏州中考体育考试必测项目跳绳的技巧

　　苏州中考体育50米，跑步的姿势与技巧

    选测项目：立定跳远、实心球、引体向上或双杠臂屈伸、仰卧起坐、篮球、排球

　　中考立定跳远技巧、立定跳远训练方法

　　苏州中考体育考试扔实心球的技巧

　　中考篮球运球技巧

　　中考体育排球垫球技术讲解及技巧

　　仰卧起坐的技巧和姿势

　　2012苏州中考体育考试引体向上循序渐进

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