军训，是每个高一新生不得不面对的挑战，即便在家是娇娇弱弱的小公主，或是衣来伸手饭来张口的少爷们，在大家穿上迷彩服的时候，就都是要接受训练的战士了。尽管每年都有军训中暑现象，但是却无人退缩。即将迈进门槛的你，先接受骄阳的考验吧！

　　军训防晒防中暑是最重要的，军训如何防晒？军训防晒全攻略，亲们赶紧来学习吧！

　　1、军训用什么防晒霜好

　　军训用什么防晒霜好，最好应该选择防晒指数高、效果持久的透气型防晒产品，因为大家在军训的过程中补擦机会很少，所以更加注重防晒时效。那么是不是越贵的就越好呢？我们的肌肤是不会挑剔品牌的，只要适用的都是好的，所以可以选择一款性价比高的产品。并且还有着防水防汗功效，在大家擦汗的过程中也多多少少会将防晒剂给擦掉，所以选择难以擦掉的防晒霜才能更好保护皮肤，当然这样的产品夜晚是要彻底洁面的，否则会给皮肤造成负担。

　　2、最热门的军训防晒霜推荐

　　给大家推荐的军训防晒霜都是防晒指数很高的，很适合户外运动以及长时间暴晒，而且主打透气、无油，油性皮肤用了也不会闷痘，不会觉得油光黏腻。只有让皮肤完全没有负担，才能在军训过程中心无旁骛地受训。大家也可以参考一下近来热卖的防晒霜排行榜，看看有没有你想要的物美价廉的产品。

　　3、军训防晒霜怎么用

　　军训防晒霜的用法和平时还是有些不同的，首先是大家的补涂时间少，所以高指数的防晒产品也应该涂抹厚一点，但前提是要抹匀，要推开，如果是喷雾的话就更容易吸收。擦得太多太厚重也是不行的，只要皮肤感觉还比较透气没有负担，那就可以了。另外在午休的时候可以趁机补涂一次，前提是要先洗脸再补涂才有效，不然只会把灰尘油脂闷在皮肤里

　　4、军训防晒妙招

　　军训防晒的小妙招总结起来也有好几点，军训前的饮食防晒、军训时的防晒霜补涂，以及军训后的晒后补水修复，都是缺一不可的。年轻的皮肤应该受到更多的关照，而即便新陈代谢旺盛恢复力强，皮肤也不可能在暴晒后一如既往白皙。学习军训防晒技巧是很有必要的。

　　5、晒伤后怎么办

　　皮肤晒伤也是分等级的，轻微的灼热，中度的红肿，严重的则破皮了则必须就医。时候修复的手法有哪些？各种晒伤等级分别怎么应对？水宝宝官网都会为你一一讲解，大家可以参考右边的相关资料，即便你已经做了防晒准备，但是学习晒后修复方法也可以给你的皮肤作为最后一道防护。