2014年11月9日，由石家庄家长帮社区组织的公益活动"中考体育训练"第五期顺利开展。感谢APEC的召开，石家庄这周末天气很不错，阳光普照，没有雾霾。下面详细和大家介绍活动现场吧！

　　石家庄中考体育考试项目：

　　1．男生考试项目：立定跳远、1000米、实心球（2千克），共三项。

　　2．女生考试项目：立定跳远、800米、实心球（2千克），共三项。

　　此次活动在裕华路的科技大学中校区开展，经过简单的热身运动后，分别测试孩子们在没有经过系统训练情况下实心球、跳远和长跑的成绩。结果反映，孩子们目前的体育成绩普遍不及格，甚至还有的孩子在跑完800出现了反胃现象。由此可见，孩子们多么缺乏锻炼！

　　下面是学生们在教练专业的指导下，训练如何准确抛掷实心球......【点击查看全文】