中考网整理了关于2019年上海市中考体育考生必考项目，希望对考生们有所帮助，仅供参考。

　　考试项目：

　　(1)第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)

　　游泳：(男、女生均为200米)

　　(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

　　(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

　　(4)第四类项目：篮球、排球、足球

　　体育总分：30分