中考网整理了关于2019年上海市中考体育考试第三类考试项目介绍，希望对考生们有所帮助，仅供参考。

　　第三类项目

　　（技巧类运动项目）

　　01

　　垫上运动

　　难易度：★★

　　垫上运动相对对体力要求低，翻滚及倒立都是对技巧要求比较高的运动，平时训练一定要记得动作规范及动作要领，做好请老师多指导几次。

　　02

　　横向分腿跨越

　　难易度：★★★

　　在这里，要特别说明，不少学校老师会建议同学选择跳箱，一是因为跳箱跳过就好，基本动作到位就行，不会有太大的扣分点，二来，跳箱有两次机会，一次失败，可以再跳一次。（不过跳箱的危险性很大，听说过有学生在这个项目骨折的，对跳箱没有绝对把握的同学们，请慎重选择！）