镜泊湖，是我国最大的高山堰塞湖，远古的火山爆发使她成了山水秀丽，景色奇特的著名胜地。湖区位于黑龙江省牡丹江上游的安宁县南部，老爷岭和张广才岭之间的崇山峻岭中，由松乙河、大加集河、小加集河、旁身河以及牡丹江上游大小两条水系汇流而成；南北长45公里，最宽处为6公里，最窄处只有0．5公里，平均深度为45米，北部最深处74米，南部最浅处只有1米，面积为95平方公里，海拔350米，是世界上较大的高山湖泊之一。全湖分为北湖、中湖、南湖和上湖四个湖区。湖岸多港湾，湖中大小岛屿星罗棋布。这是一个由西南至东北走向，蜿蜒曲折，呈“S”形的湖泊。宛如一条银色的缎带，缀着7～8个璀璨光彩的景观，飘拂在万绿丛中。

　　镜泊湖，《汉书·地理志》称湄沦河。唐代称“阿卜湖”、“忽汗海”，金代称“毕尔腾湖”（即清平如镜之意），明代以后，译意正名为“镜泊湖”，相沿至今。

　　在地质学上，镜泊湖属于“断陷一堰塞湖”。据专家考证：在距今一万多年前，古湖盆的西北方向有一组火山群，地理学称之为“镜泊火山群”。火山群爆发喷射出大量的熔岩流，以石头垫子河为通道向东南方向宣泄，堵塞了牡丹江河道，便在湖的南部形成了一道玄武岩堰塞堤，使水越积越多，久而久之形成了高山湖泊。湖中的岛屿，有的是断裂后的残块，有的是原湖盆的边缘，构造不一，景色各异，水平如镜，恬静明丽。

　　关于镜泊湖，有许多古老而神秘离奇的传说，这里先说一个金镜的故事。古时候，湖边有个名叫金太的老渔翁，老伴早年去世，膝下仅有一个女儿，取名金镜。金镜姑娘有闭月羞花之貌，两颗大眼睛好似夜间照在湖里的星星，两弯月牙盾也格外妩媚。她心灵手巧，描龙、绣凤、撒网、种地，在湖边独一无二，谁都夸她是个才貌双全的姑娘。

　　这父女俩也和湖边的渔民们一样，不能下湖打鱼。尽管在风平浪静的日子里，倘有渔船下湖，转瞬间波涛骤起，汹涌澎湃，渔船尚未驶抵湖心，便被狂浪打得粉碎。因为，湖中有三个牛头马面、锯齿撩牙的妖怪，不让渔民捕鱼，一见渔船，便张开血盆似的嘴，伸露血淋淋的三尺长舌头，并兴风作浪，吓唬渔民。

　　渔民打不到鱼，生活十分艰难，不知如何是好。尤其金太老汉，一想到金镜姑娘未来的命运，更是忧心如焚，想来想去，决心豁出老命，斩妖除怪，为女儿和乡亲造福，但是单凭父女俩的力量是除不了的。后来想出一个法子：张榜招婿，协力除怪。为此，金太老汉和金镜姑娘四处求人写了几百张榜文，遍贴附近城镇和要道口。榜上只写着一个条件，谁愿与父女俩同除湖妖而立功的人，金镜姑娘就许配给他。

　　不数日，倾慕金镜姑娘才貌和支持金家父女壮举的人，跋山涉水前来揭榜的络绎不绝。金太老汉从众人中又挑选出了焦勇、王海和李全三个青年，谁立头功谁做新郎。

　　一天清晨，金太父女和三个年轻人同登小船出发除妖。开船前，金太老汉宣告：“等我跳到湖心去以后，我伸出第一次手，你们就递给我一把剑；伸出第二次手，就递给我第二把剑；伸出第三次手，就递给我第三把剑。你们谁除妖最出力最勇敢，我女儿是看的出来的。”

　　船儿驶抵湖心，金老汉就扑通一下，跳下湖去了。霎时，湖上风起浪涌，雷雨交加，天昏地暗，小船像鸭蛋壳似地在浪花中颠簸。不一会儿，王海、李全就被吓死了，船上只剩下金镜姑娘和焦勇，姑娘掌舵，焦勇拿着三把剑，这时金太老汉第一次伸出手来啦，焦勇递上了第一把剑，不到一袋烟功夫，湖水咆哮，声如霹雳，浪头卷起足有一人多高，水面血气袭人。焦勇被吓得头晕脑涨，胆颤心惊，幸有金镜姑娘在场鼓励，尚不致吓死。这时金太老汉第二次伸出手来，这只手大如簸箕，焦勇一见，吓得脸色立即像一张白纸，两手哆里哆嗦递下了第二把剑。顷刻之间，湖上血浪滚滚，喊声震天。紧接着，金太老汉第三次伸出手来，这只手同第二次伸出的手一样大，上面却长着许多毛。焦勇一见，吓得动也不敢动，再没有勇气送剑，不一会儿，也被吓死了。这时，金镜姑娘也有几分害怕，但一想到除妖到了最后关头，哪能畏缩，于是，她抽身拿起第三把剑递下去，没料到因耽误了些时间，金太老汉的手已缩回去了。