14.期末考试就要到了，这几天，小文都学到很晚。可是，当下午上课时，烦人的睡意悄悄袭来，小文困得要命，似乎连睁眼睛的力量都没有了，她多想伏在桌上好好地打个盹，休息一会儿。

　　小文应该怎么办?你有过类似的经历吗??

　　解析：疲倦和睡意是人们在辛苦劳动之后的正常生理反应，但是放任自己在课堂上睡觉绝不是可取的。因为这样做不仅违反了课堂纪律，而且也错过了学习的时机，抵消了自己熬夜学习的努力。这件事虽小，但也是磨炼自己的意志、战胜自我、实现自强的一次实际考验。

　　答案：小文应当振奋自己的精神，用坚强的意志驱走睡意，用实际行动证明自己是一个战胜自我的强者。必要时，可以做些搓脸、直腰或举手发言之类的活动，帮助驱走睡意。

　　15.在学习过程中，我们经常会遇到一些困难。面对困难，小华和小明有不同的表现：小华总是怨天尤人，认为自己怎么老是碰到困难，因此意志消沉，不敢面对困难;小明非常冷静，仔细反思自己的不足，努力想办法克服困难。

　　结合材料，运用所学知识回答：

　　(1)他们的心理分别属于一种什么样的心理?

　　(2)他们的心理对他们的学习有什么影响?

　　(3)材料给了我们哪些启示?

　　解析：分析两种不同的心理及其结果是为了正确认识自强与自弃，并在今后的学习、生活中正确对待困难，引以为戒。

　　答案：(1)小华的心理属于自弃心理;小明的心理属于自强心理。

　　(2)小华的这种心理会使他精神萎靡不振，不利于学习进步。小明的这种心理会使他战胜困难，在学习上不断进步。

　　(3)要正视学习上的困难，积极与困难作斗争，做到自强不息等。

　　探究题实力闯关

　　16.被称之为“亚洲飞人”的刘翔，以12秒91的成绩获得了第28届奥运会110米栏的金牌。赛后刘翔接受记者采访时说：“人最大的敌人不是别人，而是自己。”刘翔原是一位跳高运动员，当教练发现他具有的潜力后，建议他改跳高项目为110米栏的项目。刘翔欣然接受教练的建议。为了实现他的梦想，他放弃了所有的休息时间，进行着艰苦的、日复一日的、枯燥重复的训练，最终向全世界证明了黄皮肤、黑眼睛的中国人的实力。

　　阅读材料，回答问题：

　　(1)刘翔能够取得如此优异的成绩的原因是什么??

　　(2)结合材料谈谈你的感想。?

　　解析：此题中的第(1)问我们可以从材料中分析得出;第(2)问稍有难度，但只要分析出第(1)问中刘翔之所以具有自强的品质和他掌握了培养自强的方法是分不开的即可，因此，第(2)问中的感想只要对怎样培养自强的品质进行展开论述就可以。

　　答案：(1)刘翔能取得优异的成绩，靠的是自强的心理品质。有骨气、积极进取、不懈追求等自强品质，是刘翔成功的内在动力。

　　(2)第一，要自强，首先要树立坚定的理想，没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。正是由于刘翔有了自己的目标，有了进取的恒久动力，才能在田径场上成就一番事业，走自己的自强之路。第二，自强的关键是战胜自我。要自强，就不能放任自己，而是要控制自己。刘翔凭着坚强的意志，利用一切可以利用的时间抓紧训练，为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，最终取得了成功。第三，自强的捷径是扬长避短。正是由于教练发现了刘翔的长处和具有的天赋，才使得刘翔能发挥所长并能发挥主动性。这样即使十分辛苦，他也会兴致勃勃、心情愉快地投入训练;即使困难重重，他也不会灰心丧气，最终在自强的人生征途中劈波斩浪，抵达成功的彼岸。