导读：小编在开始这个名校系列文章之前先说几句：文章不是传统意义上的官方文。小编会给大家介绍关注度比较高的各校的情况，给大家一些客观的数据以及同学们特别关心的学习生活的真实情况，特别官方的东西比如学校历史之类的就不说了......

　　学长学姐话上实之一日三餐篇

　　早饭：每周固定的。有两天面条，有一天大馄饨，一天饺子，一天小馄饨，每天都会有包子之类的还会有鸡蛋，粥，豆浆。然后偶尔会有可爱的烧麦和可爱的鸡蛋饼，还会有煎饺和年糕，总之挺丰盛的。但是每次只能拿一种。粥和豆浆是无限提取的。

　　午饭：大家一样。

　　晚饭：有三种菜色。一种是面条，还有一种是普通的饭菜，最后一种是盖浇饭。有个小窍门。在晚自修前一刻钟或者半个小时去的话，因为人很少，所以阿姨就会帮你加好多好多菜，吃不饱的小天使们可以先运动运动洗个澡什么的再去吃饭。当然，这个点去吃就基本木有面条了。

　　学长学姐话上实之晚自习篇

　　晚自修分为三节课，在此期间可以给手机充电。如果手机电池比较老了，就像我的手机三小时就没电了的话，可以再买个外充。在晚自修的时候一起充电，这样回寝室就不用充了。晚自修前两节课都是有休息的，可以出来跑一跑打打球。最后一节课一个小时。晚自修的话有固定的几天是领导来查的。所以，请务必在那些时候做出可爱乖巧的样子。

　　学长学姐话上实之“四节”活动

　　艺术节、科技节、体育节、读书节是上实的固定特色活动。每学期开展一个节，持续整个学期。

　　科技节有头脑奥林匹克大挑战，有工程制作、创意机器人制作，有校园植物识别大赛，也有环保创意制作和科学创意设计。同学们可以用科幻画、摄影、微电影等新媒体形式抒发科技情怀，也可以静静聆听专家学者的科普讲座，学校图书馆也会推荐一系列的科普读物，更有同学亲临企业一线，现场感受科学技术在生产实践中的应用。

　　艺术节有“校园歌手大赛”、“亲近大师·品味艺术”、“钢琴单项大赛”、“舞蹈专场比赛”等艺术节活动。

　　体育节，实验人自己的“奥运会”。

　　读书节，激发引导实验学子对知识、图书的热爱。在阅读中获取知识，修生养性，体验生活。读书节也会开展各类讲座，邀请教授、老师、与同学探讨书中哲理；也开展各类读书、观影活动，一起交流观点与看法。

　　学校地址：

    小学部：上海市浦东新区南码头路1316弄1号；
　　周边地铁：地铁6号线、地铁7号线；
　　周边公交：638、164、219、976、871、786；

    中学部：上海市浦东新区东明路300号；
　　周边地铁：地铁6号线、地铁7号线、地铁8号线；
　　周边公交：隧道二线、583、大桥一线、隧道夜宵一线、638、980、974、771；

    国际部：上海市徐汇区田林13村1号；
    周边地铁：地铁9号线、地铁1号线、地铁3号线、地铁4号线；
    周边公交：122、712、120、927、946、809、830；