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新研究发现 运动有助提高学习成绩

2013-10-24 09:55:56劳动报

  上海中考网10月24日:英国新研究发现,给孩子足够的体育锻炼时间,而并非一味催促他们学习,有助于他们取得更好的学习成绩。

  研究发现,孩子平均的运动量与学习成绩明显相关。男孩11岁时每天运动时间增加17分钟,女孩增加12分钟,能有助于提高学习成绩。如果坚持每天60分钟“中等至剧烈”强度的体育锻炼,他们的学习成绩可提高一个等级。研究人员表示,体育锻炼对提高女孩的自然科学成绩尤为明显。

  此前有研究发现,适度的体育运动则能对大脑产生有益的刺激作用,使大脑更加活跃。

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