主要包括：TI数理实验、多语（英法、英德等）、民乐、合唱、国君排球等。开设的TI数理实验课程在上海市二期课改教学中处于领先地位；作为中法政府教育交流合作项目的学校，进才的法语课已经开设9年；进才的国君排球队是上海首批二线队；合唱团、民乐队多次在上海市和国际比赛中演出并获奖。每学期都有几十门多元开放的选修课供学生选择。各类社团达50余个，其中“环境爱好者协会”“红丝带社”“创造发明社”“手语社”等社团走出了校门、国门开展实践考察或投身于公益活动，深受社会好评。