2015青岛中考饮食“三大纪律八项注意”(3)

2015-06-01 14:51:28紫涵

　　纪律三：规律饮食

　　冲刺阶段的考生饮食一定要遵循规律，定时定量。平时常吃的食物可以继续保证，不常吃的食物不要盲目选择，以免造成胃肠道的不适应而影响学习状态。