你要做的事是，现在就动手，给自己一段沉默的时光，心里点起一撮小火，身体离地半尺，不做蝼蚁，不做神明，做一个能学习的人，度过一段感动自己的时光。

    之前主要讲了态度上的问题，即：优秀人才和成功者在成长的过程中一定经历过一段沉默的努力，让自己得到淬炼的时光。而对苦难的抱怨和对身边刻苦例子的不屑一定是你泯然众人的原因。

    那我们该怎么做才能让自己沉下心来，保持热情，同时去除浮躁，得到真正的进步呢？

    首先做到心理上的十足准备——我要能够承受住寂寞的心境，某些失败的打击。一个字，忍住痛。

    借用张嘉佳一段文字：

    有没有想过，为什么虾子死了，再放锅里烧，味道就没有那么好？

    因为活着的虾子，当被丢进爆油的锅里，他痛啊，浑身缩紧，大叫：卧槽，疼死老子啊！！！然后扭动，伸展，蜷缩，抱成一团死去，肉质紧致，QQ弹弹哒。

    反过来，死掉的虾子丢进锅里，没知觉，没反应，四仰八叉一躺，肉越烧越松散。

    将死的虾子也不行，奄奄一息，弱弱的吐出一句话，哎呦呦疼。就挂了。

    当年跑到松花江吃鱼，那个鲜美嫩滑，赞的。

    一样的道理，这个傻鱼从小在冰冷的江水里长大，又没有棉毛裤，冷的瑟瑟发抖，每天疯狂的游泳取暖，打着寒战，一路暴喊：狗东西你冻死大爷了啊！！！

    就这样，缩着身体发育，脂肪又紧又肥，好吃哒。

    我在中学和大学中遇到过很多同学，遇到过很多鲜明的例子，赘述一个。

    大一的时候在南大浦口校区，没有空调电扇，冬暖夏热，蚊虫遍地你懂的。

    大部分人在叫嚷着学校基础设施差的不能过日子的时候，F（一位家境普通的学长）每天 早上7点至8点半待图书馆，晚上10点后操场跑步。常年不变（当然没你看的那些小说里写的风雨无阻，刮风下雨还是回屋的），到了大二南大道了仙林现代化硬件超好的校区，宿舍空调网络，7×24小时不断电不断网。这位学长仍然是每天  7点至8点半待图书馆，晚上10点后操场跑步。 

    环境在变，年龄在变，课业在变。但你知道，每天早起的困意不会变，每天晚上10圈的跑步长度和痛苦不会变。

    这位180cm高的学长态度没有变，变得是体重，从大一230斤的体重到了现在的160斤。变得是经历，本科期间担任学生会主席，辩论队队长，国奖4次全拿，截止研二，国内重点期刊文章2篇，港中文，台湾政治大学，霍普金斯大学公费交流三次，担任台大与南大法学交流是王泽鉴的学生助理。