正值学期末，各大学校下月即将迎来期末考试。如何准备期末考试成为学生最头痛的事情。许多学生为了期末考试寝食难安；不少家长因对孩子成绩期望颇高，也和孩子一起紧张备战期末考。

　　期末考试众生相

　　小钰是田家炳中学初二的学生，期末考试将在下月举行。为了考出漂亮的分数，小钰变得非常不安，每天都闷头复习，甚至课间也不舍课本，睡觉前也要看看课本才肯入睡。与此同时，小钰的妈妈也多次在他耳边叮嘱着要考出好成绩，让小钰感到压力很大，好几天睡觉都不安宁。

　　随着期末考试临近，和小钰一样倍感压力的学生并不在少数。这部分学生大部分是成绩处于中上游的学生，他们有的是因为没能很好地掌握所学知识，面对期末考试变得心绪不宁；有的是因为平时知识过于松散需要疏理而变得整日忙碌，“临时抱佛脚”几乎成为他们此时共同的选择。在最后两周时间里，他们往往选择重点突击语文、外语、历史、地理、政治等科目中需要“背”的内容，认为这样可以在短时间内提高自己的成绩。

　　与此相对的是，部分长期成绩处于下游的学生则对期末考试非常淡然，他们对考试已经提不起丝毫的热情。尽管这些家长们对考试高度重视，但不少孩子却一点儿都不在意，在备考过程中，真正有紧迫感和紧张感的其实是家长自己。家长常女士说，儿子正在读小学四年级，虽然接近期末考试，孩子一点都不当一回事，“真不明白孩子对期末考试怎么一点感觉都没有，慢慢悠悠的，我看着干着急，好像要我推着他走，是不是要等上了初中才会开窍？”

　　家长普遍施压

　　“作为家长，谁不想孩子的学习成绩好。作为对一学期学习的总结，期末考试不仅直接体现出学生对知识的掌握情况，还直接考察出学生的学习方法是否有效，是对学生一个学期学习效果的检验，它的重要性就不用多说了。如果考好了，过年走家串户自己脸上也有光，我们家现在工作的重心一半是放在孩子的期末考试上。”说起孩子的期末考试，家长曾先生谈性很浓，给予很高期望。

　　记者了解到，为了备考期末考试，不少家长和曾先生一样紧张，甚至比学生更加重视，他们天天在孩子面前念叨着期末考试的事情，部分家长甚至为了短时间提高孩子的学习成绩，不惜请家教帮助孩子冲刺期末考试；而一些家长为了鼓励学生，还许诺送手机、电脑等物质方面的奖励，“考好了，我带你去买手机！” 成为不少家长励志的口号。

　　对于家长施加的压力，很多学生对此非常反感，但是又不得不面对。“这段时间老爸老妈突然对我的学习热情起来，以前只是问问我的学习，检查作业，现在几乎天天要到我的房间巡视一番，生怕我的期末考试考砸了，并且告诉我，为了鼓励考出好成绩，会根据成绩制定不同的奖励方式，看到老爸老妈那么重视的样子，我感到压力好大。”清城一中初一学生小良告诉记者。

　　老师建议合理复习适当加压

　　面对日益临近的期末考试，家长和学生该如何合理地复习？记者采访一些资深执教老师，他们认为，可以给孩子适当的加压和鼓励，但是不要过度，注意合理的休息和复习。

　　清城一中的黄老师认为，期末考试虽然是对孩子学习总的检验，但是家长不要对孩子施加太大的压力，压力过大反而适得其反，应该正确引导他们。家长要明白，考试的分数会受到一些偶然因素的影响，考试遇见不熟悉的题目是正常现象，对每个同学都是有可能的。胜败乃兵家常事，努力了就是好孩子。同时分数也并不代表一切，心理上要做适度的调节。有一定的紧张性，又不过分紧张，才能保证考生最大限度地发挥潜能，考出理想的成绩。

　　同时，学生针对期末考试复习，最主要应把握好复习，注意学习方法的运用，不要一头扎进“题海”里无法自拔。家长也应该帮助学生建立起合理的复习方法，制定出一套适合自己的复习计划，并要求他遵循计划复习。在复习期间保证孩子的合理膳食和规律作息，也是家长应该注重的，不要让孩子熬夜复习，既没必要也不利于孩子健康。

　　连州一小的徐老师表示，学期末所剩时间不多，现阶段的学生复习考试不要一味求多求难，而应该是强化记忆的同时，侧重各知识点的关联，梳理各大重点和要点，这样，不仅有利于学生眼前的复习和期末考试，也是对学生整体学习能力的提升，从而建立起个人长期知识系统的建立。同时应该拥有自己的“错题集”，对所学过的知识点进行查缺补漏，把学习的重点，从“题海”中解放出来，注重寻找知识点间的关系，确保能够在考试过程中熟练运用。