备战中考 当心“高原反应”
中考是学生阶段第一次面临的大规模分流选拔考试,其重要性不言而喻。"讲座开始之前,我想先调查一下在座的家长和学生,中考和高考哪个更难一些?"上周六的新报"家长课堂",主讲嘉宾廖阳老师面对到场的70余名听众,以互动调查拉开了讲座序幕。
家长:“家有中考生,全家操心”
上午9:30,距离讲座开始还有半个小时的时间,很多家长都已占好座位,等待讲座的开始。赵女士就是其中的一位,她的儿子将在明年迎来中考。“好几个月前就为孩子的中考开始担忧了,儿子刚放暑假的时候,还专门开了一次家庭会议,全家动员帮孩子备战中考。”据赵女士介绍,儿子以前成绩不错,但家人对他的升学考试持一种随意的态度,后来没有考上理想的初中,进了初中后儿子的成绩也一直很不稳定,现在,一定要早做准备,争取让孩子考上一个好高中。“现在我们全家都有分工,我负责孩子的成绩提高,孩子的爸爸管赚钱,外公外婆搞后勤。”赵女士笑着对记者说,孩子的中考成了家庭的“头等”大事,一家人还没有像现在这么团结过。
家有考生,牵动全家,类似赵女士的情况不在少数。讲座开始10多分钟后,宋先生带着儿子急匆匆赶到了现场。“本来是不会迟到的,但这孩子不听话,跟我玩捉迷藏,费了好大劲才把他拉过来的。”宋先生告诉记者,可能他的教育方法有问题,儿子经常与他“对着干”,参加这次讲座也不例外。“为了他能考个好高中,我们全家都很着急,平时都是他妈妈管的多,但今天他妈妈加班,所以只好我带他过来了。”
专家:解决高原反应关键在心态
“备战中考,很多家长都会把孩子的分数放在至高无上的地位,这是一个误区。”主讲嘉宾廖阳指出,孩子的身体状况永远是占首位,其次是心理状况,良好身体和心理是取得好成绩的前提。而知识是学不完的,分数只能代表某个阶段的学习情况,不论在任何阶段,分数只能排到第三位。
“从初二升到初三,由于面临中考,学生往往会出现不适应,产生所谓的‘高原反应’。”廖阳分析称,出现这种情况,与学科难度、老师因素等关系不大,主要是由心态决定的。初中生面对中考,可能比高中生面对高考要更难一点,因为高中生毕竟已经历过一次大考了,而对于初中生来说,中考是读书生涯第一次真正具有转折意义的考试,所以,中考考的是心态。
由此看来,解决初二升初三后的高原反应,关键是要有良好的心态。廖阳表示,好心态并非自己冥思苦想就能拥有的,它需要配合具体的实践。具体来说,家长和学生可从三个方面来进行准备。首先是学习目标的确立,有了方向就不会迷茫、恐慌,这是必须要做的。其次是时间的合理安排,备考时间有限,科学分配时间能让学习循序渐进、有的放矢。最后还需要有坚持不懈的意志。
现场:互动引发听众共鸣
从开场的小调查到最后的短片播放,整个讲座一直贯穿着互动,这也引发了很多听众的共鸣,纷纷表示受益匪浅。“初中阶段困扰学生和家长的学习问题主要有三个方面:初一的时候成绩挺好,初二、初三突然下降;上课都能听懂,但一做作业或一到考试就不会;平时小考挺好,到了大考成绩下滑很严重。”廖阳老师的总结引发了现场听众的共鸣,不时有家长和学生站起来提问,甚至讲座结束后,不少家长仍不愿离去,围着主讲嘉宾争先“诉苦”。
“我就是平时小考成绩不错,一到大考就蔫的那种,该怎么办呢?”昆十中的女学生小李对自己的这个问题痛苦已久,廖阳老师单独为她提供了一套秘诀,让她兴奋不已,“以后要好好利用老师的建议,争取尽快解决这个问题。”
讲座最后,廖阳用一个励志短片激励家长和学生,王女士看完后连连表示遗憾:“怎么没把儿子带过来呢,让他看看这个短片,比我在家里成百上千次的唠叨要管用。”另一位家长张大爷则跑到工作人员的身旁一个劲地问:“这个短片什么地方能找到?我能不能拷贝一个?”