宁波市教育局发布2016届宁波中考体育考试实施方案。今年我市体育中考项目、分值和去年一样，总分值仍为40分。

　　根据预告，明年宁波体育中考选测项目中将增加足球运球项目，该项目无需通过抽签，直接进入当年选测项目的范畴。

　　今年中考体育总分值为40分

　　体育考试项目分为学校日常体育项目和集中考试项目，集中考试项目又分为必测项目和选测项目，共40分。其中，学校日常体育项目：按体育课和《国家学生体质健康标准》要求，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定，分值10分；

　　集中考试项目包括必测项目和选测项目。

　　必测项目：中长跑(男生1000米，女生800米)，分值10分；

　　考生最多可以参加2次中长跑测试，记录其中最好的一次有效成绩。参加第一次中长跑测试后，若考生对测试成绩不满意，可以在测试结束48小时内，通过学校向当地体育集中考试组织实施机构(市区学校向市教育考试院)提出第二次中长跑测试申请，由该机构统一安排测试。第一次中长跑测试已获满分的考生，不允许申请第二次测试。

　　选测项目：包括游泳、50米跑、立定跳远、跳绳(60秒)、掷实心球(2千克)、篮球运球投篮、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生，60秒)，分值20分。2017年起，选测项目中增加足球运球项目。