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2017中考体育备考指南:立定跳远

2016-12-20 16:30:05中考网编辑

  立定跳远备考训练

  两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,两脚不得离地后再做起跳动作。

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