1、勿对孩子控制过严

　　作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。

　　2、鼓励孩子多交朋友

　　不善交际的孩子大多性格抑郁，因为时时可能遭受孤独的煎熬，享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。

　　3、教会孩子与人融洽相处

　　和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然，孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹融洽相处，跟亲戚朋友融洽相处。此外，家长自己应与他人相处融洽，做到热情真诚待人，不势利卑下，不在背后随意议论别人，给孩子树立一个好榜样。

　　4、物质生活避免奢华

　　物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。

　　5、让孩子爱好广泛

　　一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时，心头必然会郁郁寡欢。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中。

　　6、引导孩子学会摆脱困境

　　即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能“永远快乐”。父母最好在孩子很小时就着意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境，还可以教育孩子学会忍耐，或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。

　　7、拥有适度的自信

　　拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子，家长务必发现其长处发扬光大，并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。

　　8、创建快乐的家庭气氛

　　家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出开朗乐观的孩子。

　　“你的问题呀，就是太关注自己，你在拼了命地努力，你的同学不努力吗？谁都知道中考重要，都在玩命学，凭什么你一拼命就比别人强那么多啊？你是爱因斯坦啊还是柯南啊？”我忍不住笑了出来。她看我心情缓和些，继续说：“但说回来，你就按着这个势头继续努力，不用很久，很快就能有所突破。”

　　“成功路上艰难的并不是苦，也不是孤独，而是屡遭挫折之后还能不改初心地继续奔跑。”她的一句话我如今仍然记忆犹新，“做个没心没肺的人吧！”

　　做个没心没肺的人吧，世上并非所有事情都是百分之百的公平，也并非所有努力都会立竿见影。这时，就做一个没心没肺的人，淡化你的需求，忘记你的目标，继续按照计划前进，不经意间，你已经修炼成了立足武林的大师。

　　把优秀变成一种习惯

　　这次考完试之后，我告诫自己忘记眼前的得失，只要坚持前行，梦想终将实现。考试之后，我升级了我的超人养成计划，加入一个叫作to-dolist的项目来更加高效地利用细碎的时间。因为我发现，尽管已经把每天的日程排得相当紧凑，仍然有很多时间在不经意间被浪费了。