合肥中考网10月31日：今天五十中西区期中考试开始了，今天开考体育。据家长介绍，共考四项，总计50分。

　　考试项目：跑步，跳远、实心球和坐姿体前屈，跑步是20分，其他各项是10分。

　　在2012年合肥中考体育中，满分共计40分，由于今年中考体育取消了跳绳这一项目，所以变动还是比较大的(>>延伸阅读：2012年合肥中考体育项目)。通过今天上午合肥市第五十中学九年级体育期中考试来看，很多孩子在坐位体前屈和实心球项目上考的不理想，也让家长们很担心，更有在跑步过程中出现抽筋等现象，距离2013合肥中考还有一段时间，通过平时的体育测验能够及时的检查孩子的薄弱环节做好训练，争取在中考中取得好成绩。

　 　 参与讨论：中考体育的坐位体前屈到底应该怎么练习啊？！

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